Unser Raum für Yoga, Bewegung und Begegnung

Willkommen in unserem offenen Freundeskreis!

La vie est belle.
Das Leben ist schön und jeder Tag kann wunderbar werden. Feier das Leben wie es ist.
Namasté

Verschiedene Yogastile gibt es mittlerweile wie Sand am Meer und alle haben ihre besonderen Vorzüge. WIR unterrichten einfach Yoga!
Achtsam, langsam, fließend & dynamisch, mitreißend, selbstironisch & humorvoll, harmonisch & gemeinschaftlich! Unser Freundeskreis Yoga ist ein moderner, lebendiger Stil.
Wir praktizieren Yoga mit einem offenen Geist, mit Hingabe, viel Freude und Leidenschaft schauen wir was entsteht.
In unseren Kursen möchten wir dir gerne ein Lächeln in dein Gesicht zaubern. Eine gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung der Knochen und Gelenke werden dich durch alle Stunden begleiten und kommt definitiv immer vor wilden Verrenkungen.
Vielleicht möchtest du etwas für deinen Rücken tun, dein Wohlbefinden, mehr Kraft bekommen, beweglicher werden oder auch tiefer in den Yoga einsteigen. Was auch immer deine Beweggründe sind mit dem Yoga zu beginnen, JEDER ist willkommen!
Wir möchten das du dich wohl fühlst, egal welchem Glauben du anhängst, und egal von welcher Ernährungsphilosophie du ein Fan bist, sei einfach du selbst, nimm deinen Körper bewusst wahr, lass deinen Geist zur Ruhe kommen und erfahre so viel Freude in deinem Yoga und Deinem Leben.

Wir sind Freunde, die schon ein Stück des Weges zu sich selbst zurückgelegt haben, und da wir am liebsten mit Menschen arbeiten, bist du bei uns herzlich Willkommen. Wir würden uns freuen, dich auf deinem Weg ein Stück weit zu begleiten und wünschen dir viel Spaß auf deiner Yogareise.
Mach den ersten Schritt auf die Matte...

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Wir

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Natalie Röling

Yogalehrerin, Sport- und Gymnastiklehrerin
1970 geboren in Dortmund und seid 2010 in Erfurt lebend, die Natur liebend, emotional, lacht und tanzt gerne, Sport und Gymnastiklehrerin seit 1990, zum Yoga gefunden, Geniesserin, Fliegen aus dem Netz Holerin, Geliebte und Liebende, tolerant, Rockerin und Musikliebhaberin, freigeistige Yogalehrerin, nicht offen für alles, Fernweh Folgende, jetzt in Erfurt Angekommene, mal lustig – mal nicht, wirkt hart, ist aber herzlich, manchmal sehr genau und dann wieder nicht, Kaffeetrinkerin, Frauchen von Chica, Leseratte, authentisch und sehr dankbar für das was bisher war …
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Sebastian Freund

Begegnungen
Sein Name ist Programm: Freund, Tausendsassa, Zimmermann, leidenschaftlicher Koch, Pilzkenner und Pilskenner, Hindernisüberwinder, Bob Dylan Fan durch und durch, Gitarrenspieler, Qasselstrippe, beim Tauchen nicht, Reisender, Neugieriger, Arbeitstier, hat Endlos viel Energie, sehr lustig, menschliche Ameise, Liebender, wird geliebt, kreativ, macht sich erstmal nicht verrückt, Pfiffig, immer in Bewegung, Chaot, Liebenswürdig, Lösungsfinder …

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