JustYoga.
Wir sind dynamisch. Statisch kraftvoll. Fliessend. Intensiv. Herausfordernd und entspannend. Offen und Wertschätzend. Keinem bestimmtem Stil folgend.

BodyMind Talk
Übe so, daß Yoga Dir Kraft gibt. Mit Deinen Möglichkeiten. Mal leichtfüßig. Mal schwergängig. Anfängergeist. Dein 3000ter Hund? Übe, als wäre es Dein erster. Mit Freude. Vielleicht auch mal nicht. Aber ÜBE. Atmen. Wiederholen. Beobachten. Z.B. wie es Dir wirklich geht? Was oder wer gibt Dir Kraft und Energie? Und was oder wer nicht? Freundlich mit Dir. Mit anderen. Beständig. Verantwortlich. Achtsam. Konzentriert. Jeder für sich, und trotzdem in Gemeinschaft.

Freu Dich
über mehr Stärke. Physisch. Mental. Mehr Gelassenheit. Flexibilität. Entspannung. Gesundheit. Klarheit. Innerem Frieden.

Dein Leben
Der Weg ist das Ziel. Üben ist der Weg. Dein Weg. Yoga ist Erfahrungswissenschaft. Mach Deine eigenen Erfahrungen. An den Erfahrungen kannst Du wachsen, um immer mehr Du selbst zu sein. Auf der Matte. Neben der Matte. Werde aktiv. Jetzt. Jetzt ist immer. Beginne jederzeit. Und bleib dran. Die Sonne geht auf, die Sonne geht unter.

Und bedenke
...auch wenn Du keinen Spagat kannst, gab es wohl noch nie einen Moment in Deinem Leben, an dem Du gedacht hast: Mist, jetzt könnte nur noch ein Spagat helfen.

Schluss mit Aufschieberitis
Runter vom Sofa, lass den Alltag in unserer Garderobe, und komm auf die Matte im Freundeskreis zum BodyMind Talk.

Hier kannst Du Du selbst sein. Alle anderen Möglichkeiten sind eh schon vergeben.

„Werde, der Du bist“ (Pindar)