Wieder NEU NEU NEU! Fundamentals - Hatha Yoga Grundkurs!
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten!

15 Minuten vor Kursbeginn öffnen sich unsere Türen für Euch!

time is now
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Be like water my friend!

Bruce Lee

Offene Stunden

Alle unsere Stunden sind offene Stunden!
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Zum Kursplan bitte klicken!

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Es ist wieder Special Time:)
Wann? Am 25.03.2023 von 10:00 - 12:00 Uhr
Wo? Im Freundeskreis
Was? Strength & Mobility

Wir Dehnen und Kräftigen gleichzeitig und ganzheitlich, anstatt isoliert und erhöhen die Flexibilität durch Stabilität. Denn Dein Körper sendet erst die richtigen Signale und gibt den Weg frei für Beweglichkeit, wenn Deine Gelenke ordentlich muskulär eingepackt sind.
Ohne Anmeldung. Auf Spendenbasis.
Ich freue mich sehr auf Euch und bringt eine ordentliche Portion Humor mit!

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LUST AUF EIN NEUES KÖRPER- UND LEBENSGEFÜHL?

PEACE.
KOMM REIN
UND GENIESS.

UND HERZLICH WILLKOMMEN,

BARFUSS IM FREUNDESKREIS.

Kraft für Dein Leben.

Beweglichkeit für Dein Leben.

Die Beweggründe mit Yoga zu beginnen sind wohl sehr vielfältig. Vielleicht möchtest Du beweglicher oder kräftiger werden. Etwas gegen Rückenbeschwerden tun, entspannter und gelassener werden. Was auch immer Deine Beweggründe sind, sei herzlich willkommen.

Yoga. Eine Reise auf der WIR ALLE Schüler sind. Es gibt kein endgültiges Ziel und kein Ende des Lernens. Es ist ein beständiger Lernprozess für Körper, Geist und Seele.

Wir lieben Bewegung. Unser Yoga ist sehr sportlich und körperorientiert, wird immer mit ,moderner‘ Musik begleitet und findet ohne Gesang statt!

BodyMind Talk ist unser Kursangebot, welches sehr häufig im Kursplan zu finden ist und sowohl für sportliche Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.

Im Gruppenunterricht leiten wir Euch durch ein Stundenkonzept in dem wir konzentriert üben, uns auf das JETZT auszurichten um Achtsam mit unserem Körper, Atem und Geist in Kommunikation zu treten. Dabei haben wir die Möglichkeit wieder mehr mit uns Selbst in Verbindung zu kommen, zu fühlen und wahrzunehmen.

Unser Fundamentals Kurs ist für absolute Beginner geeignet und für alle die sich gerne nochmal mit der Basis beschäftigen wollen, um eine gesunde Praxis zu etablieren.

Freu Dich über mehr Stärke. Physisch. Mental. Mehr Gelassenheit. Flexibilität. Entspannung. Gesundheit. Klarheit. Innerem Frieden.

Dein Leben.

Der Weg ist das Ziel und Üben ist der Weg. Mach Deine eigenen Erfahrungen. Beginne jederzeit.

BeYoutiful.

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