Liebe FreundeskreisFreunde

aufgrund der weltweiten aktuellen Situation ist unser Studio seit dem 16.03. auf unbestimmte Zeit geschlossen und auf ein gemeinschaftliches praktizieren müssen wir leider verzichten. Viele lieb gewonnene Gewohnheiten und Selbstverständlichkeiten können plötzlich nicht mehr stattfinden und der ein oder andere tut sich vielleicht sehr schwer damit, mit diesen Einschränkungen umzugehen und diese zu akzeptieren.

Eine Informationswelle über die aktuelle Situation flutet gerade alle Kanäle, und tausende Statements von selbsternannten „Experten“ geistern durchs Netz!

Wir haben mal innegehalten...um einen Schritt zurück zumachen...um so nach vorne zu schauen!

Hier nur das nötigste:

Für alle Abobesitzer des Freundeskreises: wir werden explizit nur bei denen den Monatsbeitrag abbuchen die uns ausdrücklich die Erlaubnis dazu erteilen! Wer uns also von Euch in dieser Situation finanziell unterstützen will und das vor allen Dingen auch kann ohne dabei selbst in die Bredoullie zu kommen, so sind wir Euch sehr sehr Dankbar. Und denen die uns diesbezüglich schon informiert haben ein ganz herzliches Dankeschön in die Runde!

Wer dies nicht kann oder möchte, informiert uns bitte per Mail oder ruft uns einfach an.

Alle Zehnerkarten verlängern sich um die Schliesszeit!

Wie wir uns für Eure finanzielle und/oder moralische Unterstützung revanchieren werden ist bereits in Planung:)

Wir würden uns von Herzen freuen, mit allen in Kontakt zu bleiben und es wäre schön wenn mir diejenigen von denen ich noch keine Mobilnummer habe, mir einfach per Whatsapp oder SMS eine kurze Nachricht schicken um Eure Nummern abzuspeichern und Euch so leichter Info's zukommen zu lassen, wer das möchte! Z.B. über die zeitnah zur Verfügung gestellten Yogaclips mit Reshi und Natalie:)                                          
Oder auch einfach nur zum quatschen:)

Natalie: 017666865276

Reshi: 017628997723

Wir vermissen Euch alle sehr und bedanken uns für Eure Unterstützung und Verständnis und wir freuen uns riesig darauf, Euch alle Wohlauf und Unbeschadet wiederzusehen!

Fühlt Euch alle im Geiste umarmt, bleibt gesund und kommt gut durch diese Zeit!

Mit hoffnungsvollem Optimismus, Natalie, Reshi und Sebastian

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Willkommen in unserem offenen Freundeskreis!

La vie est belle.
Das Leben ist schön und jeder Tag kann wunderbar werden. Feier das Leben wie es ist.
Namasté

Verschiedene Yogastile gibt es mittlerweile wie Sand am Meer und alle haben ihre besonderen Vorzüge.
Im Freundeskreis unterrichten wir einfach Yoga!
Kraftvoll und dynamisch, dennoch sehr achtsam, langsam und fließend!
Unser Freundeskreis Yoga ist sehr lebendig, den wir mit einem offenen Geist und Leichtigkeit, viel Hingabe und Freude, Leidenschaft und Humor praktizieren.

Eine gesunde und anatomisch günstige Ausrichtung in den Haltungen - unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten - kommt definitiv immer vor wilden Verrenkungen und ist daher immer ein wichtiger Bestandteil in unserer Yogapraxis.

Vielleicht möchtest du etwas für deinen Rücken tun, dein Wohlbefinden, mehr Kraft bekommen, beweglicher werden oder auch tiefer in den Yoga einsteigen. Was auch immer deine Beweggründe sind mit dem Yoga zu beginnen, JEDER ist willkommen!
Ob Gläubig oder nicht oder wie auch immer deine „Ernährungsphilosophie“ aussieht, sei einfach du selbst (mit guter oder schlechter Laune:), übe mit deinen Möglichkeiten, ohne dabei den gängigen Yoga-Klischees entsprechen zu müssen.

Nimm dich und deinen Körper bewusst wahr, dein Geist kann zur Ruhe kommen, habe Spass und Freude dabei, nimm die Herausforderungen die dir begegnen werden gelassen an und es darf auch gelacht werden;-).

Wir freuen uns auf dich und wünschen dir viel Spaß auf deiner Yogareise.

„Practice and all is coming.“ Sri K. Pattabhi Jois

Bewegung

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Natalie Freund

Inhaberin, Studioleitung, Yogalehrerin, Sport- und Gymnastiklehrerin
1970 geboren in Dortmund und seid 2010 in Erfurt lebend, die Natur liebend, emotional, lacht und tanzt gerne, Sport und Gymnastiklehrerin seit 1990, zum Yoga gefunden, Geniesserin, Fliegen aus dem Netz Holerin, Geliebte und Liebende, tolerant, Rockerin und Musikliebhaberin, freigeistige Yogalehrerin, nicht offen für alles, Fernweh Folgende, jetzt in Erfurt Angekommene, mal lustig – mal nicht, wirkt hart, ist aber herzlich, manchmal sehr genau und dann wieder nicht, Kaffeetrinkerin, Frauchen von Chica, Leseratte, authentisch und sehr dankbar für das was bisher war …
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Sebastian Freund

Inhaber, Begegnungen
Sein Name ist Programm: Freund, Tausendsassa, Zimmermann, leidenschaftlicher Koch, Pilzkenner und Pilskenner, Hindernisüberwinder, Bob Dylan Fan durch und durch, Gitarrenspieler, Qasselstrippe, beim Tauchen nicht, Reisender, Neugieriger, Arbeitstier, hat Endlos viel Energie, sehr lustig, menschliche Ameise, Liebender, wird geliebt, Herrchen von Chica, kreativ, macht sich erstmal nicht verrückt, Pfiffig, immer in Bewegung, Chaot, Liebenswürdig, Lösungsfinder …
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Romina Wöhrle

Yogalehrerin
Romina ist 1988 im Süden Deutschlands geboren, im Norden aufgewachsen und seit neuestem im Osten lebend. Mit Sport und Tanz zur Welt gekommen und seit 2015 Yogalehrerin. Emotional, Italienerin mit Leib & Seele, Möchtegernsängerin mit wenig Talent, humorvoll, liebt alles Essbare – immer, Weltbereisende & Sonnenanbeterin. Glückliche Optimistin mit leichtem Hang zur Dramatik. Verständnisvoll, einfühlsam, dankbar…
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Reshma Datar

Yogalehrerin/Ausbildungsleiterin (E-RYT 200)
Unsere Yogalehrerin Reshma mit ihrer zugänglichen, spontanen, und lebenslustigen Art legt ihren Fokus gezielt auf das Wohlbefinden jedes Einzelnen, wobei sie es den Teilnehmern ermöglicht, ihre Übungen immer wieder neu zu gestalten und sich in Richtung Selbstwahrnehmung und persönliche Veränderung zu entwickeln.
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Chica

Unsere Treue Seele
2011 in Spanien geboren, auf Sebastian und Natalie getroffen, den beiden nach Erfurt gefolgt, alles andere als ruhig und gelassen, frech, very funny, verspielt, endlos viel Energie, Senior Dog (sagt der Doctor), in den Bauch passt auch ganz viel rein, die liebste Seele der Welt (mit Ingepinge zusammen und danach kommen schon gleich alle anderen;-), für Immer und Ewig mit uns…

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