AYURVEDISCHE YOGA – THERAPIE – MASSAGE

AYURVEDISCHE YOGA – THERAPIE – MASSAGE

Es handelt sich um eine aktive therapeutische Massageform, bei der Tiefengewebemassage und eine bestimmte Abfolge von Yoga-Bewegungen kombiniert werden, um Muskelverspannungen abzubauen, die Durchblutung zu fördern, die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern, die Sportleistung zu steigern, das Verletzungsrisiko zu verringern und die körperliche Gesundheit und emotionale Entspannung zu fördern.

60 Minuten / 90 Minuten

65,- € / 89,- €

 

AYURVEDIC YOGA THERAPY MASSAGE

It is an active therapeutic form of massage which combines deep tissue massage and a specific sequence of yoga movements to release muscular tension, boost blood circulation, improve range of motion at joints, increase sport performance, reduce risk of injury, and promote overall physical and emotional relaxation.

60 mins / 90 mins

65,- € / 89,- €

Bitte Termin Vereinbaren im Studio vor oder nach den Kursen (siehe Kursplan),
oder per Mail an yoga@freundeskreis-erfurt.de
oder per WhatsApp unter der Nummer: 017628997723